管理栄養士による、栄養・食事無料お悩み相談

BELTA専属　管理栄養士鳴海菜々恵（なるみななえ）

BELTA商品の監修を行うほか、食品の栄養成分や調理法についての知識を活かし、お客様のサポートをしています。また、過体重、糖尿病など、特定の健康状態に対応した食事メニューの提案も行っています。
前職は保育園の管理栄養士。お子様のお食事まで幅広くサポート致します。

※管理栄養士は厚生労働大臣の免許を受けた国家資格です。

BELTA商品の監修を行うほか、食品の栄養成分や調理法についての知識を活かし、お客様のサポートをしています。また、過体重、糖尿病など、特定の健康状態に対応した食事メニューの提案も行っています。前職は保育園の管理栄養士。お子様のお食事まで幅広くサポート致します。

※管理栄養士は厚生労働大臣の免許を受けた国家資格です。

読者様に栄養指導を行い、数々の雑誌に掲載されています。

BELTAの個別栄養相談は、
お客様のさまざまなお悩みを
食事や食生活の面から解決するために
BELTA専属の管理栄養士に相談できる
無料サービスです。

130万人以上^※のサポートをしてきた
BELTAのカスタマーサクセスでは、
サプリメントや食事・栄養面を中心とした
健康や生活のことをご相談いただける
無料相談窓口をご用意しております。

※2024年4月現在

妊活・妊娠中の食事やダイエットに関するご相談、お待ちしています！

妊娠中に避けたほうが良い食事ってなんですか？

妊娠中に避けたほうが良い食事ってなんですか？ネットで検索してもいろいろな情報があって不安です。

妊娠中のお客様
妊活中、男性にもオススメのレシピを教えて下さい。

夫婦で妊活をはじめました。共働きで、かつ料理も苦手なのですが、手軽に作れて男性にもオススメのレシピはありますか？

妊活中のお客様
ダイエットと食事制限がストレスです。

産後太りが気になりダイエットをはじめました。毎日決められた通り食事制限をしてますが痩せられずストレスです。食事で気をつけることは無いでしょうか？

ダイエット中
のお客様
体づくりにオススメの食事を教えて下さい！

趣味でフットサルをしてますが、年齢のせいか、持久力の衰えや疲れを感じます...体づくりやリフレッシュにオススメの食事を教えて下さい！

体作りでお悩み
のお客様
食事や栄養、ダイエットに関することなら、なんでもご相談ください！

管理栄養士によるアドバイス
ココがポイント
- ・食事やサプリメントを通じた体作りのアドバイスをします！
- ・妊活、妊娠中に食べたい食事や摂取したい栄養素について相談できます！
- ・病院に行かなくてもメールや電話でアドバイスが受けられます！

妊活中にオススメの栄養バランスの良いレシピを教えてくれました。

共働きで、なかなか料理に時間が使えなくて毎日栄養不足な気がしてました。レシピだけでなく妊活中の食事のアドバイスまでしてもらえて助かりました！ありがとうございました！

H.Tさん(30代)
ダイエットをし過ぎな娘が心配で、相談しました。

思春期の娘を持つ母です。最近娘がダイエットと言い張り、なかなかご飯を食べなくなったのを心配して相談しました。丁寧なアドバイスをありがとうございました。

K.Tさん(20代)
サプリと食事の相談ができました。

通院してサプリ飲んでいればいいかと思っていましたが、ビタミンDの数値が低く…他に何をすればいいかわからず相談してみることにしました。オススメのレシピを教えてくださりありがとうございました。

Y.Oさん(40代)

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